Відвідайте унікальну виставку РОСЛИНИ-ХИЖАКИ І МЕШКАНЦІ ДЖУНГЛІВ у Чернівцях, де Ви зможете побачити дивовижні рослини і тварини, провести час з дітьми, побачити показове годування та придбати хижу рослину. Виставка триватиме з 2 березня по 8 квітня у ТРЦ «ЕКВАТОР» з 10.00 до 20.00. Телефони для довідок: 099-3582817, 068-0471234.

В статье представлены 5 упражнений с фитболом для работы с мышцами живота и бедер. Каждое упражнение описано подробно и снабжено изображениями. Рекомендуется выполнить 2-3 подхода по 10-25 повторов каждого упражнения для достижения наилучшего результата.

Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой. В статье подробно описано, как сделать маску и как ее использовать.

Программа тренировок на 2 месяца, состоящая из 7-дневного цикла. Включает упражнения на все группы мышц, с перерывами между днями и упражнениями. Подходы и количество повторений указаны для каждого упражнения. Внимание: перерыв между упражнениями, кроме указанных, составляет 3 минуты.